1. 手を軽く開き、力を抜きます。
2. 親指の付け根を除いた、手のひらの最も太い部分（指の付け根まわり）にメジャーをあてます。
3. きつく締めず、手に沿わせて一周させた寸法（cm）を読み取ります。

境界の数値にあたる場合は、フィットを重視するなら小さい方、ゆとりを重視するなら大きい方を目安にしてください。